Desayunos sanos

¿Quieres empezar el día con energía, buen humor y vitalidad? Dedícate un poco de tiempo para preparar un buen desayuno. Sano y rico. Sonia nos explica cómo preparar varias opciones de jugos, tostadas y platos deliciosos de fruta y cereales que te harán la boca agua. El desayuno es la comida más importante del día, nuestra primera "gasolina" para funcionar. Vale la pena cuidarlo para cuidarnos.

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