Desintoxicación y ayuno

¿Qué significa desintoxicar? ¿Cómo se practica el ayuno? ¿En qué nos benefician? Aprende cómo depurar tu cuerpo y hacer un ayuno sin riesgos para la salud. Con un paso a paso e indicaciones dietéticas, de hábitos de vida y ejercicio. Puedes descargar la conferencia en este enlace.