Archivo de artículos

Comidas energéticas en primavera

28.04.2016 18:40
Después de repasar el desayuno, Sonia nos habla de cómo preparar un plato super-energético para vitalizar el cuerpo en primavera. Tomad nota del plato de "cuatro porciones" y disfrutad de los mil y un sabores que nos aportan los arroces, granos como la quínoa o el alforfón, las verduras verdes,...

Desayunos sanos

15.03.2016 18:34
¿Quieres empezar el día con energía, buen humor y vitalidad? Dedícate un poco de tiempo para preparar un buen desayuno. Sano y rico. Sonia nos explica cómo preparar varias opciones de jugos, tostadas y platos deliciosos de fruta y cereales que te harán la boca agua. El desayuno es la comida más...

15 minutos para cuidarse

15.02.2016 08:16
En esta charla totalmente práctica Sonia Lorente nos explica cómo mejorar nuestra salud y nuestra energía vital con tan solo 15 minutos al día. Dedicar un poco de tiempo a cuidarnos y a cuidar a nuestros seres queridos puede cambiar nuestra vida. De la cabeza a los pies, pasando por las manos, en...

El corazón y las emociones

01.12.2015 11:20
En esta conferencia veremos cómo cada órgano del cuerpo responde a una emoción intensa, y cómo estas afectan al corazón. ¿Sientes a menudo ira, tristeza, frustración o miedo? ¿Cómo equilibrar estos sentimientos y cuidar la salud del corazón?  El corazón es el asiento de la mente; sin el cuerpo...

La salud del corazón

27.10.2015 10:06
¿Qué pasa por nuestro corazón? Además de la sangre, el corazón alberga emociones, memoria, alegría... y es el centro de una enorme energía vital. Durante nuestra vida late sin cesar millones de veces. Si se detuviera, moriríamos.  ¿Cómo cuidar el corazón? ¿Qué alimentos necesita? ¿Es sano o...

La salud masculina

07.10.2015 07:15
Para habla de la salud en el hombre hay que entender qué es la masculinidad, cómo es la energía del varón y cómo se desarrolla. A través de las etapas de la vida, desde niño hasta adulto maduro, iremos conociendo cómo se desarrolla el hombre y cómo se manifiesta su energía vital. A partir de ahí,...

Cuidar la feminidad

18.09.2015 11:27
Hoy está ocurriendo algo curioso en las mujeres. Nacen, crecen, se desarrollan y cuando llegan a una edad que debería ser de plenitud, a partir de los cuarenta años, aparecen una serie de enfermedades, la mayoría inflamatorias. Fibromialgia, fatiga crónica, dolencias neuromusculares, artritis…,...

Aviso a los visitantes

09.05.2015 20:25
Haz saber a tus visitantes las noticias y eventos en tu website lo antes posible. Debes mantener tu website al día y así tus visitantes se acostubrarán a visitar tus páginas con regularidad. Puedes usar feeds RSS para enviar nuevos artículos directamente a tus lectores.

Se ha lanzado el website

09.05.2015 20:24
Hoy hemos lanzado nuestro nuevo website. Explica a tus visitantes porqué has empezado una nueva presentación y qué beneficios les aporta. Comenta las ventajas y objetivos de tu proyecto. Intenta, brevemente, dar razones a tus visitantes del porqué deberían volver a visitar tus páginas.

Desintoxicación y ayuno

27.04.2015 19:47
¿Qué significa desintoxicar? ¿Cómo se practica el ayuno? ¿En qué nos benefician? Aprende cómo depurar tu cuerpo y hacer un ayuno sin riesgos para la salud. Con un paso a paso e indicaciones dietéticas, de hábitos de vida y ejercicio. Puedes descargar la conferencia en este enlace.
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